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  • 健康・ウェルネス結果が分かれる

    赤色光と睡眠・体内リズム——光と眠りの研究

    光は体内時計と眠りにどう関わるのか。網膜が光を受け取るしくみと、赤色光を使った睡眠の研究報告を紹介します。

    2026年7月4日

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