健康・ウェルネス
赤色光・近赤外光とうつ・認知——頭に光を当てる研究の報告
頭部に赤色光・近赤外光を当てた試験は何を測り、どんな数値を報告したのか。うつ病を対象にした試験の流れと、健常な人の認知を測った試験について、報告された結果と、差が出なかった結果を対にして整理します。
2026年9月2日赤色光と睡眠・体内リズム——光と眠りの研究
光は体内時計と眠りにどう関わるのか。網膜が光を受け取るしくみと、赤色光を使った睡眠の研究報告を紹介します。
2026年7月4日赤色光と痛み・炎症——細胞レベルで報告されてきたこと
赤色光や近赤外光を当てたときに、炎症にかかわる物質や痛みはどう変わったのか。細胞を使った実験と、ヒトを対象にした研究の報告を紹介します。
2026年7月3日