青と赤の光を家で額と頬に1日2回・4週当てた試験では、12週の時点で、炎症のあるニキビが77%、炎症のないニキビが54%減りました。偽の装置を使った人では、偶然のばらつきと区別できる変化は出ませんでした。赤色光だけを当てた結果ではありません［Kwon 2013］。

この記事に出てくる強さ・量・時間などの照射条件は試験のもので、機器の使い方の目安ではありません。

青と赤の光を4週当てた人は12週でニキビが減った

この試験の対象は、韓国の、軽〜中等度のニキビがある35人です。光を当てた人は、家庭用のLED装置で、額と頬に青（420 nm）と赤（660 nm）の光を順に、1回2.5分、1日2回、4週当てました。nm（ナノメートル）は、光の色を表す波長の単位です。

比べる相手は、偽の装置を使った人です。最後に来院した12週の時点で、使い始める前と比べて、炎症のあるニキビ（赤く腫れたもの）が77%、炎症のないニキビ（白ニキビ・黒ニキビ）が54%減りました。偽の装置を使った人では、偶然のばらつきと区別できる変化は出ませんでした。装置を使ったのは始めの4週で、12週の時点は使い終えたあとです。

光を当てた人では、皮脂の量が減りました。皮膚の組織を調べると、炎症のときに集まる細胞が減り、皮脂を出す皮脂腺が小さくなっていました。重い副作用は報告されていません。

皮膚の組織で調べた分子

光を当てた人の皮膚の組織を染めて分子の量を見ると、次の分子が少なくなっていました。

略した名前正式な名前
IL-8インターロイキン8
IL-1αインターロイキン1α
MMP-9マトリックスメタロプロテイナーゼ9
TLR-2トル様受容体2
NF-κB核内因子κB
IGF-1 受容体インスリン様成長因子1の受容体
SREBP-1ステロール応答エレメント結合タンパク質1

著者らは、この結果がニキビの減り方とよく対応していて、仕組みの一部を説明するとしています。

参考文献